建本康复器材——脑血管偏瘫病人康复训练
(1)顶天立地
动作:自然站立(两脚与肩同宽)，可仰卧，呼吸自然，全身放松，两臂自然下垂或双手握着固定物，双眼略闭，有点想肚脐腹部。然后慢慢调整身体的重心平衡的脚,感觉平衡后逐渐使站直身体,头上面,脚一步平原,整个身体站更强劲,与此同时,唯一逐渐紧张,牙齿逐渐紧张,紧张的会阴略向内,默默地理解天空,身心的感觉(坐公寓去实践,努力使身体更坐直,头上面;仰卧的锻炼,尽量使身体更直,头和脚两端更直,使头、颈椎、脊柱和腿尽可能直接拉伸成一条直线,并注意左右脚尽量保持平衡)。在这部分，建议身体感觉有点累。接下来，全身逐渐放松1 ~ 2分钟。
效果:本节是一个系统性的训练动作,通过身体的经络和皮肤骨骼和肌肉等组织活动,强大的力量,子午流和整个身体的血液,可以增强和提高身体素质,提高脚的功能和灵活性,预防和改善颈椎和脊椎疾病,行走不稳,头重脚轻,偏瘫、截瘫、肌肉萎缩、肌无力是非常有用的。
(2)双手培训
1. 张开并握紧你的手:
动作:站起来，坐好或仰卧，全身放松，双手轻松自在地放在全身，或放在身体两侧，训练后用手掌和手指进行:手掌和手指后完全放松,努力逐步开放的手掌和手指,拉紧(有或没有开放,张力试图这么做),连续紧张不放松,并逐渐张跃紧,所以每次紧张节奏,连续紧张后1 ~ 2 8拍开始放松,连续放松1 ~ 2分钟。
2. 双手紧握(拇指向内，四指向外):
行动:在手掌和手指完全放松,手掌渐渐握紧,连续紧握不放松,并逐渐越握越紧,(没有紧握是否试图这么做),所以每一次跳动,继续持有1 ~ 2 8胜后逐渐放松,连续释放1 ~ 2分钟。
角色:手指、手掌、手腕等部位持续紧张,握紧和持续放松训练,使手三阴经(手太阴肺经,少阴心经,手爵心包经)和手三阳经(手阳明大肠,小肠,太阳手杨三角(三重劲量)是少)和手的皮肤一紧一松的骨头和肌肉和其他组织被牵引,有利于顺利经络运行气血,可以提高和改善手的功能,提高手的灵活性,预防和改善肌肉和骨骼和肌肉萎缩的手,双手无力,手的功能是非常有用的一部分失去地位。
(3)脚训练
1. 张拉的脚趾:
动作:平躺或仰卧，全身放松，双手轻松地放在扶手上或身边，训练后要踮起脚尖:后你的脚完全放松,努力逐步开放的脚趾,张拉(有或没有开放,张力试图这么做),与此同时,努力使腿直,逐步使脚趾张跃直接和你的脚越来越紧,所以每次紧张节奏,连续紧张后1 ~ 2个8拍开始放松,连续放松半分钟;
2. 钩脚:
行动:在你的脚完全放松,努力使你的脚趾向内勾紧紧(有或没有钩试图这么做),与此同时,努力使腿直,逐步使脚趾向内诱导越来越严格,你的脚越来越直,所以每打勾紧,后1 ~ 2个8拍最后的蜱虫并开始放松,连续放松半分钟;
功能:持续紧张的地区如脚趾和脚踝,紧和持续放松训练,使足三阴经(足太阴脾和足少阴肾经、足厥阴肝经),足三阳经脉(膀胱足阳明胃经、足太阳,脚邵阳胆汁)和脚的皮肤骨骼和肌肉一紧一松拉和其他组织,有利于平滑经络运行气血,可以提高和改善脚的功能,提高脚的灵活性,改善老走不稳定引起的骨骼和肌肉萎缩,头重脚轻,中风和脑瘫所致下肢偏瘫截瘫,下肢肌肉萎缩、肌无力患者的身体状况是很有帮助的。
(4)咬牙训练
动作:自然站立，坐卧平躺，自然呼吸，全身放松，然后嘴逐渐张开，绷紧，停止，嘴逐渐放松合上，停止，牙齿逐渐咬紧，停止，放松逐渐。所以，紧张-放松-一点点放松-一次四拍。重复这个动作四次八次。
口——放松、磨、放松,使皮肤骨骼和肌肉,通过手的头,手足三阳经和三阳经,静脉和其它两组拉一紧一松,有利于平滑经络运行气血,可以提高和改善头部和颈部的功能组织,改善脑瘫,面瘫,和它有助于其他疾病以及刷新,刷新,坚实的牙齿,可以增强和改善记忆力的功能。
总结：正确的训练可以有效的是患者康复，坚持才是硬道理。
首页 > 新闻中心
